Hyrox y cross training
En una frase
Ocho kilómetros corriendo más empujar 152 kg: hay que servir para las dos cosas.
Lo que decide la elección
- Agarre de la suela
- Estabilidad lateral
- Amortiguación equilibrada
La pregunta de siempre
«¿Me valen las de running para Hyrox?» Para los 8 km sí, para el trineo no. Si la suela no tiene garra, el trineo no se mueve por mucha fuerza que hagas.
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hyrox-agarre.mp4 Vídeo pendiente de generar
hyrox-resbala.mp4 Todo lo que se recomienda aquí sale de la tecnología de la zapatilla, nunca de tu pie. Cada pie es distinto. No somos podólogos: ante dolor o lesión, consulta a un profesional.
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