Trekking y montaña
En una frase
Aquí entran dos cosas que no aparecen en ningún otro deporte: la caña y la membrana.
Lo que decide la elección
- Altura de caña
- Membrana impermeable
- Suela (Vibram, Contagrip)
La pregunta de siempre
«¿Necesito Gore-Tex?» En invierno o zona húmeda, sí. En verano y calor, la membrana transpira menos y puede sobrarte.
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trek-sin-membrana.mp4 Vídeo pendiente de generar
trek-con-membrana.mp4 Todo lo que se recomienda aquí sale de la tecnología de la zapatilla, nunca de tu pie. Cada pie es distinto. No somos podólogos: ante dolor o lesión, consulta a un profesional.
Otros deportes
Gimnasio y fuerza
Levantar peso pide justo lo contrario que correr: base plana y firme para anclarse al suelo.
Running
Asfalto y superficie regular: manda la mediasuela y cómo devuelve la energía.
Fútbol
Aquí no manda la marca ni el color: manda la suela, y cada sigla es una superficie.
Baloncesto
Saltas, caes y cambias de dirección: lo que decide es cuánto te sujeta el tobillo.